«Добавки, поддерживающие детоксикацию оксида графена»
Хотя детоксикация — это естественный процесс, который технически не требует дополнительных добавок, реальность нашего современного мира такова, что наши тела просто не могут за ним угнаться. Поэтому воздействие оксида графена, особенно внутривенное, требует особого внимания.
Глутатион
Глутатион является одним из основных игроков, когда речь идет о детоксикации оксида графена. Глутатион — это вещество, состоящее из аминокислот глицина, цистеина и глутаминовой кислоты. Он вырабатывается печенью и участвует во многих процессах организма, включая детоксикацию.
Глутатион можно принимать как настоящую добавку, хотя его биодоступность относительно низка 10. Потребление глутатиона в липосомальной форме является одним из способов улучшить его усвоение. В качестве альтернативы вы можете принимать предшественники глутатиона, чтобы поддерживать эндогенное производство в организме.
Добавки, которые способствуют естественному производству глутатиона в организме, включают:
- N-ацетилцистеин (NAC): 600–1200 мг/день в несколько приемов, но до 6000 мг/день
- Глицин: 100 мг/кг/день
- Витамин С: 500–2000 мг/день
- Селен: 100–200 мкг/день (возможна токсичность при уровнях выше 400 мкг/день)
- АЛК: 300 мг 3 раза в день; 200–600 мг/день
- Куркумин: безопасен в дозе до 12 г/день; Установлено, что 1–2 г/день улучшают антиоксидантную способность; повышенная биодоступность пиперина
- Витамин Е: 100–400 МЕ/день
- Некоторые продукты содержат богатые тиолами соединения, глутатион, NAC и цистеин, включая спаржу, авокадо, огурец, зеленую фасоль и шпинат. богатые полифенолами фрукты и овощи, травы и специи, зеленый чай и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба.
Витамин D3
Витамин D является важным витамином, который ведет себя как гормон в организме. Витамин D играет жизненно важную роль в поддержании иммунитета и повышает уровень глутатиона (основного антиоксиданта) в организме.
Было показано, что воздействие солнечного света и витамина D безопасно выводит токсины, в том числе фармацевтические препараты. Исследование шведского медицинского университета Karolinska Institutet показало, что способность организма расщеплять лекарства может быть тесно связана с воздействием солнечного света.
Цинк
Цинк — это минерал, который необходим для многих нормальных функций и систем организма, включая иммунную систему (борьбу с вирусами, паразитами и грибками) и свертываемость крови. Цинк также поддерживает печень, уменьшая воспаление, уменьшая повреждение свободными радикалами. Вы можете потреблять цинк в количестве от 30 до 80 мг в день в зависимости от иммунологического давления.
Чай из сосновых иголок
Чай из сосновой хвои богат веществом под названием шикимат (шикимовая кислота) и различными другими мета-питательными веществами, которые повышают иммунитет, увлажняют и способствуют детоксикации наночастиц оксида графена на клеточном уровне.
Другие источники, богатые шикимате, включают звездчатый анис, фенхель, трифалу, чай из ягод лимонника, зверобой, лист окопника, лист гинкго билоба, пиретрум и конскую мяту.
Кверцетин
Кверцетин — растительный флавонол из группы флавоноидов полифенолов. Он содержится во многих фруктах, овощах, листьях, семенах и зернах. Его можно принимать в качестве добавки, и он содержится в больших количествах в определенных продуктах, таких как цитрусовые, яблоки, лук, петрушка, шалфей, чай, оливковое масло, виноград, темная вишня и темные ягоды, такие как черника, ежевика и черника. Одним из механизмов, который делает кверцетин полезным, является его способность блокировать прикрепление шипов кверцетинита вокруг него.
Кверцетин является натуральным компонентом, на основе которого было разработано лекарство гидроксихлорохин. Эти две добавки помогут увеличить повреждение белка и воздействуют на большинство органов тела, но не обладают 100% эффективностью.
Вы также можете использовать цитрусовые, потому что они содержат гесперидин, который представляет собой халкон, такой как кверцетин. Кровавые апельсины исключительно богаты гесперидином. Мята перечная также очень богата гесперидином.
Витамин С
Аскорбиновая кислота (витамин С) очень эффективна для снижения токсичности оксида графена в организме. Промывка витамином С используется для избавления организма от токсинов путем ежедневного потребления большой дозы витамина С. Поскольку витамин С является водорастворимым, его необходимо регулярно употреблять в небольших количествах в течение дня. Витамин С также можно вводить внутривенно в высоких дозах без потери биодоступности.
Активированный уголь
Активированный уголь представляет собой форму углерода с крошечными порами малого объема, которые увеличивают площадь поверхности, доступную для адсорбции или химических реакций. Медицинское использование активированного угля лечит передозировки наркотиков и отравления, поэтому он является ценным инструментом для решения проблемы детоксикации оксида графена. . Он улавливает токсины и химические вещества в кишечнике, предотвращая их всасывание. Общая рекомендуемая доза составляет 400–2000 мг (1–5 капсул) в день, запивая водой.
